一、Instagram封号的原因
1、不要频繁切换IP
保持IP和登录设备固定这点还是很重要的，如果你频繁切换，会导致ins平台认为你的账号出现异常，就会进行封号处理，这点对于哪个平台来说都是会触发账号风控风险的，因为一个正常使用ins的人不可能上一秒IP在美国，下一秒IP在德国。所以东哥提醒各位不要因为网速问题频繁的切换节点哦。
2、新号不要频繁发帖
即使不是ins平台，其他平台也一样，刚注册的号是需要小心翼翼养号的，不能频繁发帖文，权重号每天1-2次发文没任何问题，但不能突然中断或者突然增大发帖量；
3、新号不要快速频繁去关注其他ins用户
ins是有推广服务的，所以就会出现很多为了增粉用的机器号，ins严管这个行为，站在平台的角度，它肯定不喜欢很多机器号活跃在ins上，所以如果你某天关注人数过多，然后自己发的动态获得了一些赞，你这号可能就会被质疑为机器号，然后直接停用！
4、注意邮箱绑定
刚注册好的ins号不要忽略邮箱绑定这个步骤，东哥建议大家使用gmail、hotmail等全球知名邮箱，如果以前是qq邮箱，那就尝试修改吧！
5、新号要养号
刚注册完的ins号是需要养号的，这个特别是对要在ins上营销推广的商家来说。自然用户是不会有太多的推广动作。所谓推广动作，典型的有点赞、关注、评论、发消息、推荐、提及和图片标记人，这些动作都是主动骚扰他人，推广动机明显。作为一个自然用户，发个帖子用到三两个标签很正常，如果你用到二三十个标签那么就太过凶勐了，推广动机太过明显，账号出问题的概率就会增加。
跟其他平台养号相似，无非就是点点赞，进行日常浏览，可以发发自己的心情帖、生活帖，但一天不能操作太多，要循序渐进。如果你是需要批量养号的，那就建议使用专业的工具，比如aDSPower家的RPA自动化养号，设定好流程之后，它就会自动帮我们去跑流程，模拟人进行点赞、评论、浏览，这样就不会在养号环节出现差错。
6、如果买粉，要注意量
歪果仁几乎所有的公司都特别注重用户投诉，所以给客户或者潜在客户发信要懂文明，尊重，如果被人举报：骚扰或营销、涉嫌侵犯这是极为不好的，账户可能会被限制功能或者禁止使用！
7、发广告也要注意语气、手段，一定要避免被投诉！
最好还是独立创作，不要去搬运别人的内容，随时可能被告侵权，得不偿失了。自己做出来的优质内容，才可以真正吸粉，走长远之道。
二、Instagram封号申诉流程
部分功能限制：在使用的过程中某些功能（例如评论,发帖等功能）被限制。
暂时封号：这种情况通常24小时后，就会解除封号。
永久封号：当你严重的违反了Instagram的规定，Instagram会对你进行永久封号！
账号被删除: 所有帖子以及帐户本身都被删除。
对于功能禁用的惩罚，可以直接等账号正常后调整操作频率。对于账号禁用，按照提示，一步一步完成申诉操作。申诉链接：https://help.Instagram.com/contact/606967319425038
申诉后会马上收到客服邮件，按要求拍照：将邮件里的代码和全名及用户名写在纸上，拍摄的照片要包括你拿着那张纸及你的脸，照片信息清晰可见。大概3天内就会收到邮件回复，提示解封成功。
如果3天内没有收到客服邮件，可以选择不同的时间段提交，比如选择美国工作时间提交，同时申诉信息使用英文。建议每日提交次数最多两次。
如果之前曾多次被封，也可能是客服拒绝了申诉。
如果回复拍照的邮件被退信，可以使用其他邮箱回复，比如Gmail、outlook、hotmail等邮箱，国内qq及网易163邮箱服务器可能无法链接导致退信
新的邮件要包括客服解封提示邮件的全部信息的复制内容，退信截图，个人拍照信息，并说明是因为退信才换了邮箱回复。
当你与官方建立邮件联系后，第二次再被封号，也可以直接通过该邮箱发送解封申诉。当然，无论有没有被封号过，都建议备份哦，无论是关注博主还是标签之类的！
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